Foire aux questions

Peut-on vraiment gérer une migraine à distance ?

Oui, car l’accompagnement repose sur l’apprentissage d’outils internes (respiration, régulation, perception corporelle) qui ne nécessitent aucun contact physique.

Est-ce que cela fonctionne sur toutes les migraines ?

Certaines migraines sont dites “répondantes”, d’autres moins.

C’est pourquoi un temps d’échange permet d’évaluer la pertinence de l’accompagnement.

En combien de temps peut-on ressentir un effet ?

Certaines personnes constatent un effet en moins de 30 minutes sur certaines crises.

D’autres observent surtout une amélioration progressive. Les résultats varient selon les personnes.

Est-ce une alternative aux médicaments ?

Non. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire, qui n’implique aucun arrêt ni modification de traitement médical.

Est-ce adapté aux migraines chroniques ?

Oui, notamment pour les personnes souffrant de migraines fréquentes ou chroniques et souhaitant retrouver plus d’autonomie dans leur gestion quotidienne.

Combien de séances sont nécessaires ?

Dans de nombreux cas, une seule séance permet d’apprendre les bases de l’auto-régulation.

Certaines personnes choisissent un accompagnement complémentaire.

Faut-il du matériel particulier ?

Non.

Les outils transmis sont simples, accessibles et utilisables sans matériel.

Cet accompagnement est-il médical ?

Non. Il ne s’agit ni d’un diagnostic, ni d’un traitement, ni d’un acte médical.